Jahresprogramm 2024 / 2025 herunterladen
Fit für den Winter
Mondscheintour
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden, SchweizGestern, am 12. Februar war Vollmond...wir machen heute eine Wanderung in der Region Heiden. Treffpunkt: Turnhalle Asylstrasse Ausrüstung: dem Wetter angepasste Kleider, Wanderschuhe, Taschen-/Stirnlampe
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden, SchweizSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden, SchweizSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Aqua-Fit
Hotel Heiden Seeallee 8, Heiden, Schweiz«Pack die Badehose ein!», lautet das Motto. In dieser Lektion unter der Leitung von Uschi Tobler trainieren wir unsere Fitness im Wasser. Achtung, fertig, … eintauchen - wir freuen uns auf Dich
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden, SchweizSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Saisonabschluss “Familien-Spielstunde”
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden, SchweizEs ist bereits wieder Saisonabschluss. Das heisst, es ist Zeit für den Familienplausch – die Spielstunde mit den Kindern und Jugendlichen. Wir bedanken uns für die tollen Turnstunden in den vergangenen Monaten und freuen uns zusammen mit Euch auf die Sommeraktivitäten.