Fit für den Winter
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden, SchweizSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit!
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden, SchweizSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit!
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden, SchweizSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Eisstockschiessen
Dunantplatz Heiden Seeallee, Heiden, SchweizEisstockschiessen - unser Winter Team-Event. Auch unerfahrene Spieler:innen finden schnell den Zugang zu diesem traditionellen Volkssport, der dem Curling nicht unähnlich ist. Hinweis: Eisstockbahnen mit Kunsteis, das Eisfeld wird im Winter 2022/23 aufgrund der Strommangellage nicht durchgeführt.
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden, SchweizSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Fit in den Winter
Turnhalle Asylstrasse Asylstrasse 20, Heiden, SchweizSchneesportarten wie Skifahren, Snowboarden und auch Langlaufen sind körperlich anspruchsvoll. Die Rumpf- und Beinmuskulatur wird dabei stark gefordert. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können, erhöht den Fahrgenuss und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen. Mach mit! (ab Alter 15)
Wasserfitness
Appenzeller Heilbad Unterrechstein 455, Grub, Schweiz«Pack die Badehose ein!», lautet das Motto. In dieser Lektion trainieren wir unsere Fitness im Wasser. Achtung, fertig, … eintauchen - wir freuen uns auf Dich